インナーケア

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お肌に吸収できる成分や危険な成分ってご存知ですか??

「経皮吸収」という言葉を知っていますか?? 化粧品や日用品などに含まれている成分が、皮膚を通して体内に吸収されることです。 ただ、吸収できる成分はとても限られているんです!! お肌の一番上の層の0.02ミリの表皮からは、ある一定の大きさの成...
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冬の肌トラブルの原因

冬は、、 痒み・赤み・ニキビ などの皮膚トラブルが増えていませんか? 冬は1年の中で特に乾燥がひどく 肌トラブルが増える時期でもあります! そこで、冬の肌トラブルの主な原因と その対処法をご紹介致します✨ ①乾燥による肌トラブル 乾燥はかな...
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ヒートテックが身体へもたらす影響

防寒アイテムには欠かせない “ヒートテック” そんな万能なヒートテックですが 肌荒れの要因となる場合があるのを知っていますか? ヒートテックは肌から出る水分を吸収して発熱しています。 出典:ろんぶり 水蒸気から水分になるときに熱を発する現象...
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小麦製品が肌へもたらす悪影響

「グルテンフリー」という言葉最近耳にしませんか? 小麦を含んだ食品を食べた後、妙な気だるさや頭痛、 肌荒れなどの不調を感じる方は「セリアック病」の可能性大! セリアック病とは? グルテンと呼ばれる物質に対し異常な免疫反応が生じることで、自分...
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ゴースト血管を放っておくと危険…!

皆さんは毛細血管は聞き馴染みがあるかと思うのですが、実際何をしているのかご存知ですか? 毛細血管とは 細胞と細胞が重なってできた血管で名前の通りとても細く、直径がわずか100分の1ミリなんです! また全身に血液を巡らせて、血液に含まれる酸素...
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リンパの流れを良くするために

本日はリンパについて説明させて頂きます! 以前毛細血管について説明させて頂きましたが、この毛細血管と同様に流れをよくしたいのがリンパ管です! 毛細血管に沿って全身に張り巡らせているこの管は、 細胞が排出した老廃物の一部を回収する 浄化機能を...