顔の印象を大きく変えてしまう目もとの肌悩み。
目元は顔の印象を左右し、美容において欠かせないポイントの一つです。
年齢とともに目もとのたるみ、しわやクマなどの目もとのエイジングサインに悩む人は少なくありません。
悩み始めるのは30代後半～40代のアラフォー世代の方が多いようです。
早いうちからケアを始めるに越した事はないです✨
忙しい日常の中で、目元のケアを怠ることなく、輝く美しい目元を手に入れるためには、様々な要素が重要です！
またマスクをつける時間が長くなっている今、目もとの印象は今まで以上に気になりませんか？？
①気になる目元のエイジング悩み
▼笑った時などに気になる、目じりの小じわ
目じりの小じわは乾燥小じわ、表情じわに分けられます。
乾燥小じわは比較的浅いしわなのに対し、表情じわは加齢によってできる深く目立ちやすいしわのことを指します。
▼ぷっくりと盛り上がった、目の下のたるみ
一般的に涙袋といわれる部分が目立ってきたと感じる場合にはたるみが始まっているサインです。
ハリがなく、たるんだ目もとは老けた印象を与えてしまいます。
▼疲れた印象が出る、目の下のクマ
クマは3種類に分けられます。
青クマ茶クマ黒クマです。
「青クマ」は血行不良、
「茶クマ」は目をこすることなどによる色素沈着、そして「黒クマ」は加齢からなどが原因だといわれています。
どれも疲れていて顔がどんよりと曇った印象を持たせます。
クマに関しては年代問わず悩んでいる人が多い目元の肌悩みです。
▼顔に陰をつくる、目のくぼみ
目のくぼみも加齢とともに感じる目もとの変化の一つ。
目の周りに影ができることでやつれて見えたり、暗い印象を与えてしまいます。
②目もとのエイジングサインが出る原因
▼乾燥
目の周りの表皮は顔の皮膚の中でも特に薄く、他の部位の1/3程度なのはご存じですか？
皮膚の薄さに加えて瞬きや表情の変化が多く乾燥しやすいのです。乾燥が進むことでハリ・ツヤが失われしわの原因になっていきます。
▼加齢によるコラーゲンの減少やエラスチンの変化
ハリを保つコラーゲンが減少したり、エラスチンが硬く変化することで目もとのしわやたるみにつながります。
▼目もとの筋肉の衰え
年齢とともに目の筋力が衰えると、支えることができなくなってたるみがおこります。
▼骨格や肉付きの変化
まぶたの皮下脂肪が年齢とともに痩せていくことで骨の形にそって目はくぼんでいきます。
そのため加齢だけでなく急激なダイエットでも目がくぼんでしまうこともあります。
▼スマホやPCなどの長時間使用
おうち時間が増えたことでスマホ・パソコンの使用時間も長くなっていませんか？
そんな方は要注意です。スマホ・パソコンの長時間の使用は目の疲れや血行不良を引き起こすといわれています。
血行が悪くなることで目の下のクマがひどくなったり、くぼんで見えてしまうのです。
③目もとのエイジングサインをケアするコツ
1. 質の良い睡眠が美の秘訣
美しい目元の第一歩は、良質な睡眠から始まります。
十分な休息をとることで、目の疲れを和らげ、新陳代謝を促進します。
深い眠りは肌の再生をサポートし、目元のクマやくすみを軽減するカギとなります。
夜更かしや寝不足はクマやくすみの原因となりますので、毎晩リラックスした環境での充分な休息を睡眠を心がけましょう。
2. 目元のストレッチ＆マッサージ
目元の血行を促進し、疲れを取り去るためには、軽いストレッチやマッサージが効果的です。
指の腹を使って、目尻から眉間に向かってやさしくマッサージすることで、リフトアップ効果が期待できます。
簡単なケアを毎日コツコツと続けて日課にすることで、目元のエイジングサインに立ち向かいましょう。
3. 目元用の保湿クリームの活用
乾燥は目元の敵です。
特に目の周りの皮膚は薄くてデリケートなため、保湿が不足するとしわやたるみが目立ちやすくなります。
クリームを軽くトントンとなじませることで、しっとりとした目元を保つことができます。
4. 紫外線からの守り
紫外線は肌の老化を促進させる要因の一つです。
忘れがちですが目元も、紫外線ケアを取り入れてあげないといけません。
UVカット効果のあるアイクリームや、外出時にはサングラスを活用して、紫外線から目元を守りましょう。これにより、シミやシワの予防に効果が期待できます。
5. 自分に合った製品の選択
最後に、目元のケアにおいては自分に合った製品を見つけることが肝要です。
肌質や悩みに合わせて目元用の化粧品を選び、継続的に使用することで効果を実感できます。
美しい目元は、継続的なケアと意識的な生活習慣から生まれます。
シーベルではお悩みに沿ったアイケアアイテムのご用意がございますので、ご相談ください。
日常に取り入れやすいこれらのポイントを押さえ、美容への意識を高めながら、輝く目元を手に入れてください。
