脂性肌？インナードライ？乳液はいらない？夏のテカリ・毛穴を防ぐ正しい皮脂ケア

「結局インナードライは乳液が必要？いらない？」

「毛穴やテカリが気になる夏はどんなスキンケアがいいの？」

そんな疑問を抱えたまま、なんとなくのスキンケアを続けていませんか？

さまざまな情報が飛び交うからこそ、正しいスキンケアとは何か、自分にあったスキンケアは何か、わからなくなりますよね。

夏は皮脂分泌が増えやすく、ニキビやベタつき、毛穴悩みが増えやすい季節。

そんな季節だからこそ、適切なスキンケアがとても大切です。

この記事では、脂性肌やインナードライに乳液は必要なのかにくわえ、肌質のチェックや夏の皮脂トラブル対策、おすすめのサロンケアなどについて紹介していきます。

夏特有の肌トラブルを予防し、なめらかな美肌で夏を乗り越えるためにも、ぜひ読んでみてくださいね！

 

【結論】脂性肌やインナードライにも乳液は必要

まずひとつの結論として、脂性肌やインナードライでも乳液などの油分アイテムは必要であるといえます。

インナードライとは、肌表面はうるおって見えたり、ベタつきを感じたりしつつも、肌の内側は乾燥している状態。

脂性肌と間違えやすいですが、脂性肌とは異なり水分が不足しているのです。

脂性肌は水分も皮脂も多い状態ですが、それでも水分を逃さないためには外側からの油分のフタが必要です。

これらの理由から「脂性肌やインナードライに油分アイテムは必要ないのでは？」と思われる方もいらっしゃいますが、肌質を問わず、乳液などを使用する必要があります。

もちろん、冬に使用するようなこっくりとしたアイテムは油分過多になってしまうためアイテム選びなどの工夫は必要ですが、インナードライでも乳液などの油分アイテムは必要である、と覚えておいてくださいね。

 

脂性肌とは限らない！皮脂トラブルに潜むインナードライ

夏に顔がベタつくと、自分は脂性肌だと思い込んでしまいがち。

しかし、じつは皮脂が多いからといって必ずしも脂性肌とは限らないのです。

「自分は脂性肌なんだ」と認識している方の中には、肌の表面に油分感を感じつつも肌の内側がカラカラに乾いている「インナードライ」の状態に陥っている方もいます。

インナードライは、肌が乾燥し、その乾燥から肌を守るために、肌自身が皮脂を過剰に分泌してしまっている状態。

そのため、脂性肌向けのスキンケアを行なっているのに肌が良くならない、保湿を控えるとかえって肌荒れが悪化してしまうという悪循環が生まれやすいのです。

自分のベタつきは何が影響しているのか？を見極めるのが大切ですよ。

 

【チェックリスト】脂性肌とインナードライの見分け方

脂性肌とインナードライは、一見するとどちらも皮脂が多く見えます。

ただ、脂性肌は皮脂とともに肌の水分も多く、インナードライは、肌の内側は乾燥している状態。

「じゃあどうやって見分けたらいいの？」という方のため、ここではとても簡単にインナードライと脂性肌を見分ける方法をご紹介！

この方法を行なってみた結果、

• 肌の全体的に乾燥感やつっぱり感を感じる方
  ⇨インナードライの可能性があります。
• 肌の乾燥感は感じず、全体的に皮脂が出る方
  ⇨脂性肌の可能性があります。

上記のように判断できます。

 

 

夏の皮脂トラブルを予防するホームケアのポイント

自分の肌質がなんとなくわかってきたら、つぎに大切なのはそれにあわせた適切なスキンケア。

SNSなどでさまざまなスキンケア方法が日々話題になっていますが、ここでは改めて基本に立ち返って、自宅でのスキンケアのポイントをお伝えします。

「皮脂が気になるから」とただ保湿を減らすのではなく、適切な保湿をすることが皮脂やニキビ、毛穴悩みの解消につながりますよ。

できることからはじめてみてくださいね♪

 

化粧水で水分を補給

夏は湿度も高く、分泌される皮脂の量も多いので、肌がうるおっていると錯覚しがち。

しかし、じつはエアコンの風や紫外線で肌が水分を失い、乾燥しやすい季節でもあります。

そのため、肌質を問わず、化粧水などによる肌への水分補給は必須です。

肌が水分で十分に満たされると肌が柔らかくなり、余分な皮脂の分泌を自然に抑えられるようになったり、肌荒れを起こしにくいすこやかな肌コンディションを維持できたりと、良いことばかり。

キメを整え、ちゅるんとしたなめらかな肌を手にいれるためにも、スキンケアの最初にしっかりと水分を補給してあげることを意識してみてくださいね。

 

乳液でフタをする

冒頭でも述べましたが、インナードライの方でも、スキンケアの最後は乳液などの油分系のアイテムでフタをするのが大切です。

「顔がベタベタするから」という理由で、夏場は乳液やクリームを避けてしまう方が多くいらっしゃいますが、いくら化粧水で保水をしても、油分でフタをしなければ水分はすぐに蒸発してしまいます。

せっかく補給したうるおいを逃がさないために、皮脂が多く感じる時期でも仕上げの乳液は欠かさずに行いましょう。

ベタつきが気になる場合は、顔全体に薄く薄く引き伸ばすように塗るのがポイントです。

乾燥しやすい目もとや口もとには重ねづけをし、ベタつきが気になりやすいTゾーンには手に残った分を軽く馴染ませる程度に調整すると、スキンケア後の不快感も抑えられますよ。

 

アイテム選びを工夫する

夏の肌にも水分補給や油分のフタが必要とはいえ、冬に使っていた高保湿な化粧水や重たいテクスチャーの乳液・クリームをそのまま使うのはおすすめできません。

季節にあわない過剰なスキンケアは、かえって毛穴詰まりやニキビといった肌トラブルを招く原因になってしまいます。

そのため、夏には夏に適したスキンケアアイテムを選ぶ工夫が必要です。

たとえば、油分が控えめでみずみずしいジェル状の乳液や、肌自らの保水力を高めてくれる保湿成分配合の美容液など、肌質にあわせつつも使用感の軽いアイテムを取り入れてみてください。

化粧水に関しては、サラッとしたテクスチャーのものや拭き取り化粧水を使用するのもおすすめです。

乳液やクリームは使用してみて「重いな」「ベタつくな」と感じたら、使用する量を調整してみるのも有効ですよ。

 

【生活習慣編】夏に意識したいニキビや毛穴対策

前項で、インナードライや脂性肌の方のスキンケアについて解説しましたが、生活の中でも少し意識するだけでグッと肌荒れケアの効果を高めてくれる生活習慣があります。

ここでは以下の3つを紹介します。

どれも難しいものではなく、今日から意識できるものばかりです。

スキンケアとあわせて意識すれば、ニキビや毛穴といった皮脂トラブル知らずのつるんと素肌に近づけますよ。

ぜひ今日から意識してみてくださいね！

 

念入りなUVケア

夏の強力な紫外線は、肌のバリア機能を低下させ、インナードライを加速させる大きな原因です。

紫外線ダメージを受けた肌は乾燥しやすくなり、多くの皮脂を分泌してしまう原因に。

余分な皮脂によるベタつきを抑えるためにも、日頃から入念なUVケアを心がけましょう。

日焼け止めももちろん有効な手段ですが、こまめな塗り直しをしないと効果が落ちていってしまいます。

そのため、日傘や帽子、サングラスなど、物理的に紫外線から肌を守るアイテムを使用するのもおすすめですよ。

 

洗いすぎない洗顔

皮脂によるベタつきが気になると、どうしても1日に何度も顔を洗ったり、ゴシゴシと力強く洗ったりしたくなりますよね。

しかし、過剰な洗顔や洗顔時の摩擦は肌に必要なうるおいまで奪い、さらなる皮脂トラブルを招いてしまいます。

実際に、洗顔やクレンジングのアイテムを変えたり、洗顔の方法を変えたりしたら乾燥しなくなったという話もよく聞きます。

そのため、夏といえどもたっぷりの泡で摩擦を防ぎながら、38℃程度のぬるま湯でやさしく洗い流すのが基本ですよ。

必要な油分まで落としすぎないマイルドな洗顔料やクレンジングを選び、洗顔の回数は多くても1日2回にとどめましょう。

 

汗の放置をしない

気温が高い夏場に避けて通れないのが、汗です。

避けては通れないものの、かいた汗をそのまま放置するのは非常に危険なのをご存じですか？

汗が蒸発する際に肌の水分が一緒に奪われ、肌の乾燥を加速させる原因となってしまいます。

さらに、汗に含まれる塩分や雑菌が肌の刺激となり、ニキビや肌荒れを悪化させるケースも。

汗をかいたときは、清潔なタオルやハンカチでやさしく押さえるようにして、こまめに拭き取りましょう。

また、汗でメイクが崩れた際、お直しの際にミスト化粧水などで水分補給をしてあげるのも良いですよ。

 

【肌質別】夏の皮脂ケアにおすすめのサロンケア3選

夏にベタつく肌は、セルフケアだけではなかなか効果を実感できないケースも珍しくありません。

そんな時は、プロの手によるサロンケアもひとつの手段として有効です。

ここではクリスティーナのトリートメントのなかから、インナードライや脂性肌の方に最適な夏のおすすめメニューを3つ厳選しました。

それぞれ特徴があるので、どの施術が自分の肌にあいそうかチェックしながら読んでみてくださいね。

 

アンストレス

インナードライかも？と思う方にまず試してみていただきたいのが、乳酸菌ピーリングであるアンストレス。

アンストレスはクリスティーナのなかでも保湿に特化したトリートメントで、乾燥が気になる肌にたっぷりのうるおいを補給してくれます。

インナードライの肌は内側が乾燥しており、肌の油分と水分のバランスが崩れている状態です。

そのため、まずは失われた水分を補給することでバランスを整え、肌が自ら皮脂を過剰に分泌しなくてよい肌環境へ導いてくれますよ。

 

ハーブピーリング＋ヒト幹細胞培養液導入

インナードライも気になりつつ、繰り返す肌荒れなども気になる方は、ハーブピーリングとヒト幹細胞培養液導入を組み合わせるのもおすすめです。

ハーブピーリングは肌の生まれ変わりであるターンオーバーの促進をサポートしてくれるため、すこやかな肌状態へ導くのにおすすめの施術。

そこに細胞の生まれ変わりをサポートするヒト幹細胞培養液導入を加えることで相乗効果を生み、よりいきいきとした肌をめざすことができます。

外的刺激や肌荒れに左右されにくい肌土台へ整えてくれるため、継続して施術することで、肌に良い状態を定着させることも目指せますよ。

 

コモデックス

乾燥は気にならず、とにかく皮脂によるベタつきや肌荒れが気になる方はアクネピーリングと呼ばれるコモデックスもおすすめです。

コモデックスはその名のとおり、ニキビの原因であるアクネ菌にアプローチできる施術です。

同時に過剰になった皮脂のバランスを整えてくれるため、夏にベタつきやテカリが気になる肌をさらりとした印象へ導いてくれます。

ただ、ニキビなどの肌荒れを繰り返している肌はダメージが蓄積していることも多く、アクネ菌へのアプローチだけでは効果を実感しにくいことも。

ダメージの蓄積や肌の疲れが考えられる場合は、まずアンストレスなどで肌を落ち着けてからコモデックスへと移行するのも良いでしょう。

 

ベタつきが気になる夏におすすめのスキンケアアイテム5選

湿度も気温も上がるため、「スキンケアはさっぱり済ませたい」と思いがちですよね。

しかし、肌の水分と油分のバランスを整えるために、夏のスキンケアでも保湿はとても大切。

そこで最後に、夏でも使いやすいおすすめのクリスティーナアイテムを5つ紹介します！

ぜひ使っていて心地よい、お気に入りのアイテムを探してみてくださいね♪

 

トータルセレニティセラム｜アンストレス 

トータルセレニティセラムは、乾燥した肌の角質層にうるおいを届け、なめらかな肌コンディションへと導いてくれる美容液です。

夏だからと保湿を省略してしまうと、気付かぬうちに肌の乾燥が進んでしまうことも。

トータルセレニティセラムは水分系の美容液なので、乾燥した肌に水分を補給し、キメの整ったうるうる肌を目指したい方にピッタリのアイテムですよ。

夏は皮脂も増えることから肌の乾燥に気づきにくいため、肌の隠れ乾燥ケアとしてもおすすめです。

 

テラスキン

テラスキンは、美のカリスマである田中みな実さんも大絶賛し、愛用を公表していた美容液。

クリスティーナ40年の歴史の中でつねにベストセラーの商品とにもなっており、クリスティーナ誕生以来から現在に至るまでリニューアルされ続けているアイテムでもあります。

保湿成分としてヒアルロン酸を配合しており、肌の水分と油分のバランスを整え、しっとりとした肌を保ってくれますよ。

暑い夏をともに乗り越えるお守りアイテムとして取り入れてみてはいかがでしょうか？

 

コントロール＆リギュレイトデイトリートメント｜コモデックス 

コントロール＆リギュレイトデイトリートメントは、ベタつきが気になる肌でも心地よくお使いいただけるアイテム。

肌の水分と油分のバランスを整え、余分な皮脂による肌荒れを防いでくれますよ。

さらに、夏になるとより深刻になる皮脂によるメイク崩れやヨレを防いでくれるのも嬉しいポイント。

朝のスキンケアの仕上げに仕込んでいただくことで、ベースメイクの密着感を高め、さらりと快適な仕上がりを長時間キープしてくれますよ。

ベタつきが気になるところへの部分使いもおすすめです。

 

プリフィ＆バランストナー｜コモデックス

プリフィ＆バランストナーは、肌表面の余分な皮脂や古い角質、気になる汚れを優しく拭き取ることで肌をすっきりと清潔に保ち、すこやかなコンディションへと整えてくれる拭き取り化粧水です。

忙しい朝や、サッとスキンケアを終えたいときにも使いやすく、肌をすこやかに保ちながらうるおいを与えてくれます。

アトマイザーに詰め替え、精製水と1:1で割ることで、日中用のミストとしてご使用いただくことも可能なので、全身にも使用できる保湿トナーとしてもおすすめですよ。

 

アルティメント＆ディフェンスデイクリーム｜ビオフィート

アルティメント＆ディフェンスデイクリームは、保湿しながらUVA・UVBといった紫外線から肌を保護することを目的とした、日中用のデイクリーム。

紫外線対策をしながら肌にうるおいを与え、日中のエアコンによる乾燥からお肌を守ってくれます。

軽いテクスチャーなので、湿度が高くじっとりとした日でも使いやすいアイテムです。

朝のスキンケアの最後に使用することで、クリームの役目と日焼け止めの役目を担ってくれるので、時短にもなりますよ。

 

鏡を見たくなるなめらか肌で夏を乗り切ろう

今回は、脂性肌と勘違いされやすいインナードライに着目し、皮脂が気になる方の正しいスキンケア方法や対策について詳しくご紹介しました。

汗や皮脂でうるおっているように見えても、夏の肌は冷房や紫外線により非常に乾燥しやすい状態です。

ご自身の肌タイプを見極めたうえで、適切な水分補給と乳液でのフタを君あわせた心地よいスキンケアを、ぜひ今日から意識してみてください。

また、しぶといニキビや毛穴悩みには、ときにはサロンの手を借りるのもひとつの手。

日々の丁寧なホームケアと頼れるプロの施術を組みあわせて、今年はトラブル知らずの輝く素肌で夏を楽しみましょう！