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美容の鍵は目元ケアにあり

顔の印象を大きく変えてしまう目もとの肌悩み。 目元は顔の印象を左右し、美容において欠かせないポイントの一つです。 年齢とともに目もとのたるみ、しわやクマなどの目もとのエイジングサインに悩む人は少なくありません。 悩み始めるのは30代後半~4...
インナーケア

“身体の凝り”、お肌荒れの原因かも..?

みなさまこんにちは♪ Shebelle 福岡天神です(*´-`) もうすっかり冬モードですね♪ 体調など崩さないように暖かくしてくださいね(*´-`) 皆様は肩や背中など凝りを感じることはありますか? Shebelleへお肌のお悩み改善でご...
インナーケア

冬の食事とスキンケア

冬季の美容と健康において、食事とスキンケアは欠かせない要素になります♪ 【食事】 まず、冷え込む季節に適した栄養豊富な食材を摂取することが大切です。 温かいスープやシチューは体を温め、根菜類は食物繊維やビタミンを提供します。 特に、オメガ-...
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冬の大敵〔体の冷え〕に打ち勝つ!温活法!

皆様こんにちは♪ シーベル新宿店でございます! 年末になりさらに冷え込みが厳しくなり、体の冷えに悩まれている方も多くいらっしゃるかと思います! 男女で比較すると、男性約4割に対して女性約8割の方が冷え性で悩まれているそうです(><) 多くの...
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12月の肌荒れの原因のほとんどは活性酸素?

みなさんこんにちは! もうすぐ12月 年末年始に向けてお仕事もプライベートも忙しくなったり、外食の機会が増えたりする方も多い時期ですよね(^^) そんな時期に肌荒れをしないように気をつけたいポイントついてお伝えします! 毎年、冬になると肌荒...
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夏に受けたダメージ肌は秋に現れる!?夏枯れ肌のケアポイント

なんだか急に老けた気がする! 鏡を見てそう思う方も少なくないはずです。 もう夏も終わり秋になりますが、秋が一年で一番お肌を老化させてしまうのはご存知でしたか? 1 . 夏の強い紫外線によるダメージでターンオーバーが乱れる 紫外線から肌を守る...
インナーケア

身体や肌に必要な「水分」について。

美容•健康には「水分」と耳にタコができるくらい聞きませんか? 多くの方が、水分摂るのは当たり前‼︎と思っているかと思いますが… 何で、摂らないといけないのか? 今更、水分の種類•飲み方人に聞けな〜いことについて、書いてみました 是非、最後ま...
インナーケア

女性ホルモンと大人ニキビの関係と対策

◉ホルモンについて ホルモンは、私たちの身体にとって、不可欠な調節役です✨ 身体の様々な臓器から分泌され、健康の維持に欠かせない役割を果たしています。 骨や筋肉の成長に関与し、エネルギーの代謝をコントロールするだけでなく、血圧の調整や食欲、...
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お肌に吸収できる成分や危険な成分ってご存知ですか??

「経皮吸収」という言葉を知っていますか?? 化粧品や日用品などに含まれている成分が、皮膚を通して体内に吸収されることです。 ただ、吸収できる成分はとても限られているんです!! お肌の一番上の層の0.02ミリの表皮からは、ある一定の大きさの成...
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日焼け止めについて正しい知識を持てていますか?

暑さが厳しくなって来ましたね! 「日焼け止め何使おう〜?」と毎年迷われていませんか? そこで今回は、日焼け止めを選ぶにあたって知っておいた方がいいこと2つ ・紫外線の種類 ・日焼け止めの種類 についてお話しいたします! 【紫外線は2種類ある...