エステでの施術を受けたことがない方は、「エステの施術は1回では効果がない？」「何回も通わないと意味がないの？」という不安を抱いたことがあるのではないでしょうか？
より理想の肌に近づきたくても、エステで得られる効果がどのようなものなのか、1回では意味がないのか、という不安が拭えないままでは、施術を受けるのを躊躇してしまいますよね。
そこでこの記事では、エステの効果について解説していきます。
エステの効果は1回で得られるのか、効果を持続させるにはどのようにしたらいいのかにくわえ、エステでの施術が初めての方におすすめの施術なども紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
「エステの施術は1回では効果がない」というわけではない
まず、「エステの施術は1回では効果がないのか」ということについて解説します。
結論、1回の施術で肌が劇的に変わるわけではありませんが、「1回の施術では意味がない」とも言いきれません。
その理由を以下の2つの観点から解説していきます。
- 肌の性質
- エステは「きっかけづくり」
エステでの施術が気になっている方はぜひ参考にし、エステでの施術を受けるかどうかを検討してみてください。
肌の性質
そもそも、肌とはどういうものなのかを簡単に説明します。
肌とは、私たちの体の一番外側を覆っているものであり、膨大な数の細胞で構成されています。
そして肌は、ターンオーバーという機能で毎日少しずつ生まれ変わっていくもの。
肌が日々生まれ変わっていくなかで表面の見た目をすこやかに保つには、角質層やバリア機能などに影響を及ぼす「肌の内側」の状態がとても大切です。
肌のトラブルの多くは、紫外線や摩擦、乾燥、生活習慣などによるダメージが、少しずつ肌の内側に積み重なった末に起こります。
つまり、肌の表面に出ているトラブルはあくまで表面的なものであり、その原因やケアすべきものは肌の内側に積み重なっているといえます。
そのため、表面にあるトラブルを改善したいとき、一時的なケアだけでそのトラブルの根本から整えるのは難しいのです。
そうした肌の性質をふまえると、日々の生活やホームケアを整えていくことが、すこやかな肌の土台をつくる最初のステップであるといえますよ。
エステは「きっかけづくり」
先述したとおり、肌のトラブルは一時的なケアではトラブルの原因に対してアプローチしきれず、劇的な変化は期待できません。
ここが、多くの人が「エステは1回では意味がない」と判断するポイントでもあります。
ただ、その1回の施術で肌が劇的に変化しないからといって、その施術には意味がない、ということでもありません。
たとえばエステでの施術は、肌の内側に積み重なったトラブルのもとを排出しやすい肌状態に導いたり、ターンオーバーをサポートしたりと、正しい方向に肌を導くための大切なきっかけになります。
そのきっかけを活かし、日々のホームケアや生活習慣を整えていくことで、肌の状態は安定しやすくなりますよ。
つまり、エステでの施術は特効薬ではなく、安定した肌の土台をつくるサポート役なのです。
エステで効果を持続させるために回数が必要な理由3選
エステは1回でも意味があり、すこやかな肌を手に入れるためのサポート役であると説明しました。
しかし、1回でその効果がずっと続くわけではありません。
そのためエステでの施術を定期的に受けることが推奨されますが、ここではその理由についてもう少し詳しく解説します。
エステでの施術に回数が必要とされる理由は、大きく分けて3つ。
- 肌のバリア機能は短期間では整わないため
- 肌トラブルは長い時間をかけて形成されるため
- 良い肌状態を「肌に覚えさせる」必要があるため
ひとつずつ説明していきます。
肌のバリア機能は短期間では整わないため
肌の表面にある「バリア機能」は、乾燥や外部刺激から肌を守る大切な役割を担っています。
このバリア機能は日々の紫外線や乾燥、摩擦などの影響を受けて少しずつ乱れ、肌のターンオーバーにあわせて少しずつ整っていくため、短期間で整えるのは難しいです。
エステでは、保湿ケアや古い角質へのアプローチによって肌環境を整えるサポートが期待できますが、1回の施術では一時的なバリア機能の回復にとどまります。
バリア機能を回復させ、良い状態で維持するには、1回のエステ施術だけでなく、日々のケアを生活習慣を整えていく長期戦略が必要なのです。
肌トラブルは長い時間をかけて形成されるため
乾燥やくすみ、肌のごわつきなどの肌トラブルは突発的なものに思えますが、紫外線や乾燥、生活習慣などの日々の影響が積み重なっておこることが多いとされています。
つまり、肌トラブルの原因は数日で急に生じたものではなく、長期間の蓄積によって徐々に肌状態が変化した結果です。
そのため、エステで肌を整えるケアを行った場合でも、長い時間をかけて積み重なったダメージの履歴を1回の施術だけで書き換えるのは難しいのです。
すこやかでトラブルを起こしにくい肌を目指し、維持するためには、エステの施術を複数回受けるなどの継続したケアが必須であるといえますよ。
良い肌状態を「肌に覚えさせる」必要があるため
また、何度かエステでの施術を受けることによって、肌に「これがいい状態だ」と覚えさせるのも大切。
ただ、1回の施術ですぐに肌の内部が整うわけではないので、その後のケアによってはもとの乱れた状態へ少しずつ戻ってしまうことが考えられます。
そのため、エステの施術で受けた効果を維持し、肌を安定させていくためには、ターンオーバーの周期にあわせてケアすることが効果的。
整えて終わりではなく、整った状態を維持し、トラブルを起こしにくい肌にしていくためにも、継続的なケアが重要ですよ。
筋トレやダイエットのように、肌もいい状態を「あたりまえ」にするためには、定着期間が必要なのです。
エステの施術1回で感じる効果の正体
エステの施術は1回だけでは劇的に変化せず、複数回の施術を定期的に受けるのが望ましいということを説明しましたが、「1回でも効果があった！」という口コミを見たことがある方も多いのではないでしょうか？
事実として、変化の実感は個人差が大きいですが、施術内容によっては1回の施術で以下のような変化を感じる場合があります。
・肌のトーンが明るく見える
・ツヤが出る
・手触りがなめらかになる
「1回では変わらないはずなのに、なぜ変化を感じるの？」と疑問に思いますよね。
上記のような肌の変化は、多くの場合が肌表面の汚れが除去されたことや血行が促進されたこと、一時的に肌の水分量が高まったことによる変化です。
つまり、これらは定着した変化ではなく、時間の経過や生活環境によってもとの状態に戻りやすい、一時的な変化であるといえます。
その後のホームケアや生活習慣によっては数日〜数週間程度維持できる場合もありますが、残念ながら永続的に維持できるものではありません。
「エステの施術後の肌を維持したい！」という方ほど、定期的に施術を受けてケアしていくことが望ましいですよ。
美容サロンが初めての方におすすめな施術4選
エステの施術は1回のみで肌が劇的に変わるものではありません。
どの施術も、定期的なケアとして続けることで、より理想の肌に近づくことができます。
とはいえ、初めてエステでの施術を検討するとき、どの施術を受ければいいか悩んでしまいますよね。
そこで、シーベルがエステ初心者さんにおすすめする施術を4つ紹介します。
- ミルクピーリング
- ララピール
- ハーブピーリング
- オプティル
それぞれ詳しく説明するので、「エステの施術はどれがおすすめなの？」という方は要チェックです！
ミルクピーリング（アンストレス）
シーベルでも扱っている、クリスティーナのミルクピーリングメニューである「アンストレス」は、エステでの施術初心者の方にとてもおすすめのメニューです。
アンストレスはピーリングメニューでありながら、クリスティーナのなかでもとくに刺激や負担が少なく、ピーリング初心者の方でも安心して受けられる施術。
炎症を落ち着かせたり、バリア機能をサポートしたりと、肌を回復したいときの「SOSトリートメント」として大人気です。
肌に蓄積されているストレスを緩和する施術でもあるため、その後に受ける施術との相乗効果も期待できます。
実際、シーベルにいらっしゃるエステが初めてのお客様は、最初の施術としてアンストレスの施術を受ける方も多いですよ。
ララピール
ララピールは、美容大国である韓国発祥のピーリングメニュー。
ララピールがエステの施術の初心者さんにおすすめなのは、ララピールはほかのピーリングメニューと異なり、「満たすピーリング」であるためです。
「ピーリング」と聞くと皮膚の表面をはがす、肌が薄くなるというイメージを持つ方も多いですが、ララピールはその逆で、肌を厚くするケアが期待できます。
そのため、肌が敏感でピーリングメニューを受けにくい方や初めての方でも受けやすく、理想の肌に近づけるという面で大人気の施術なのです。
とくに皮膚が薄いと感じる方は継続することで効果を実感しやすく、おすすめですよ。
皮膚が薄い方でなくても、肌に刺激を与えず、育てながら肌のターンオーバーを整えたい方や、肌荒れを起こしにくい肌土台をつくりたい方におすすめの施術といえます。
ハーブピーリング（ビオフィート）
エステの施術が初めての方にもおすすめできるハーブピーリングとして、クリスティーナの「ビオフィート」が挙げられます。
ビオフィートは剥離を起こさないピーリングでありつつも、自宅でのケアが難しい繰り返しニキビやニキビ跡のケア効果が期待できるのも嬉しいポイント。
そのため、ニキビができやすい方やニキビ跡にお悩みの方にとくにおすすめできる施術といえます。
また、本章で紹介する施術のなかでは最もピーリング効果が高い施術でもあります。
とはいえビオフィートは、さまざまなハーブピーリングのなかでは、アトピーの方や妊娠中の方でも受けられるマイルドなハーブピーリングなので、安心してくださいね。
乾燥が強い方は、ヒト幹細胞培養液の導入を併用して受けるのもおすすめですよ。
オプティル
オプティルとは、韓国発の次世代LDM（局所動的マイクロマッサージ）として注目されており、肌にやさしくアプローチしながら炎症を落ち着けたり、肌を育てたりする効果が期待されている美容施術です。
ダウンタイムを伴わずに、さまざまなモードで肌を育てていける施術として韓国で大人気となり、日本に上陸した新しい施術でもあります。
オプティルは、オプティルをメインとするより、上記で紹介したようなクリスティーナの施術メニューと併用するのがおすすめです。
前提として、クリスティーナの商材は独自の開発により成分が細かくつくられているため、一般の商材より角質層に浸透しやすく、一般のものより効果を実感しやすいのが特徴といえます。
とはいえ、より効果を感じたい方や、肌の内部の炎症が強い方は｢オプティル｣を併用するのがベスト。
「せっかく受けるなら1回の施術効果を高めたい！」という方におすすめですよ。
エステの効果に関するよくある質問
最後に、エステの効果に関するよくある質問を5つ紹介します。
- 1回だけの施術は可能？
- 何回くらいで効果を感じる？
- 1回の施術の効果はどのくらい持続する？
- エステはどのくらいの頻度で通うのがおすすめ？
- 1回の効果を持続させるにはどうしたらいい？
エステの施術は継続することで高い効果を得やすいですが、初めてとなると不安もたくさんありますよね。
そのような方は、ぜひこのよくある質問を参考にして、エステの施術を受けるかどうか検討してみてくださいね。
1回だけの施術は可能？
多くのエステサロンでは、1回のみの施術も可能です。
ただ、施術直後に肌が整った印象やうるおい感などを感じる方もいますが、肌の状態は日々変化するため、その効果を維持するには継続的なケアが必要です。
継続的なケアを行うことで、よりよい肌コンディションを維持しやすくなりますよ。
とはいえ、1回エステで施術を受けたからといって、必ず継続しなければいけないというわけではありません。
体調や予算、自分が目指す肌の状態にあわせて、調整しながら活用していくのがおすすめです。
何回くらいで効果を感じる？
肌の変化を感じるまでの回数には個人差があるため、「何回で効果を実感するか」という明確な基準はありません。
適切なケアを行えば1回で効果を感じやすい場合もありますし、長期的な継続が必要になる場合もあります。
肌質やお悩みの内容、生活環境によってケアに必要な期間は異なりますが、多くの方が数回の施術を重ねるなかで、少しずつ肌の変化を実感されることが多いです。
大切なのは、焦らずに、肌のペースにあわせてケアを続けることですよ。
1回の施術の効果はどのくらい持続する？
1回の施術で得た効果の持続期間は、施術内容や肌状態によって異なります。
保湿や肌のなめらかさなどの変化は数日から2〜4週間ほど感じられる場合もあります。
これは肌のターンオーバーにより、肌が時間とともに少しずつもとの状態へと近づいていくためです。
ただ、エステの施術によって得た効果を維持し、肌をより良い状態で保つためには、定期的なケアや日常のスキンケアが重要といえます。
施術を受け、日常のスキンケアでなるべく状態を維持するのを繰り返していくことが、理想の肌への近道ですよ。
エステはどのくらいの頻度で通うのがおすすめ？
一般的には、肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期にあわせて施術を受けるのが推奨されています。
ターンオーバーの周期は約28日なので、この周期でエステのようなスペシャルケアを行うことで、肌のコンディションを整えやすくなるといえますよ。
ただ、「集中してケアしたい！」という場合は、はじめの数回は少し期間を短くして施術し、整ってきたらターンオーバーの周期にあわせる、というプロセスを採用する場合もあります。
肌質や目的によって適切な頻度は異なるため、スタッフと相談しながら、無理のないペースで通うことが大切です。
1回の効果を持続させるためにはどうしたらいい？
1回の施術の効果をより持続しやすくするためには、施術後の保湿や紫外線対策などのホームケアが大切です。
エステでの施術に頼るよりも、日々のケアを丁寧に行うことで、肌をよい状態に保ちやすくなります。
また、施術前後は刺激の強いスキンケアを控えるなど、スタッフより伝えたアドバイスに従うことも、施術の効果をより持続するポイントといえます。
エステでの施術はあくまでスペシャルなサポートであり、肌の土台は毎日のホームケアでつくることを意識してみてくださいね。
エステは1回でも意味はある。理想の肌づくりは“継続”がカギ
この記事では、実際にお客様からの質問も多い「エステは1回だけでも効果があるの？」という問いに対し、肌の性質や複数回のケアがおすすめであるという解説をしました。
「せっかくエステの施術を受けたのに…。」と、1回で大きな変化を感じられなくても、不安になる必要はありません。
肌は正しくケアを重ねることで、少しずつ応えてくれます。
焦らずに、自分の肌と向き合う時間を大切にしていくことが、理想の肌をつくっていくための近道ですよ。
この記事で紹介した施術メニューなどを活用して、未来の美肌づくりを続けていきましょう！
